ACT & verpleegkunde

Acceptatie en commitment therapie (ACT) is een vorm van psychotherapie die erop gericht is mensen te helpen hun gedachten en gevoelens te accepteren zonder te proberen deze te veranderen, en zich ertoe te verbinden acties te ondernemen die in overeenstemming zijn met hun waarden. In de verpleegkunde kan ACT worden gebruikt om patiënten te helpen omgaan met chronische pijn, angst, depressie en andere psychische aandoeningen. Het kan ook nuttig zijn voor patiënten om stress te beheersen en hun algehele welzijn te verbeteren. De uitgangspunten van ACT zijn ook bruikbaar voor de verpleegkundige zelf, zowel in hun dagelijks leven als bij het uitoefenen van hun vak.