Inzicht zonder inspanning
Inzicht ontstaat niet door strijd of analyse, maar door helder waarnemen wat er ís. Zonder oordeel. Zonder verzet. De onderstaande tips nodigen je uit om op een open manier te kijken naar jezelf, je patronen en je reacties: zonder iets te willen veranderen, oplossen of verbeteren. Laat het denken even met rust. Kijk. Wees aanwezig. En merk wat zich laat zien als je niets forceert.